Bewegingslessen voor senioren starten weer
Donderdag 31 augustus start Stichting Welzijn Alblasserdam (SWA) weer met de wekelijkse bewegingslessen Fit en Vitaal! voor senioren door heel Alblasserdam. Op donderdag en vrijdag zijn er diverse groepen die ervoor zorgen dat iedereen gezond en fit kan blijven bij het ouder worden.
De verschillende lessen vinden plaats op toegankelijke locaties door heel Alblasserdam. In het MFC Maasplein is de les Fit en Vitaal! op donderdag van 12.00 tot 13.00 uur. In Het Anker vinden deze plaats op donderdag van 13.30 tot 14.15 uur en van 14.45 tot 15.30 uur. Ook is hier op vrijdag een les van 11.15 tot 12.00 uur. Tot slot is er in De Alblashof iedere vrijdag een les van 10.00 tot 10.45 uur.
Leroy Benschop, Sociaal Makelaar bij de SWA, zegt: “Het is belangrijk om dergelijke activiteiten aan te bieden. Op deze manier blijven de senioren fit en gezond. Ook is het natuurlijk erg gezellig om mee te doen en goed voor sociale contacten.”
Deelnemers kunnen zich nog inschrijven door contact op te nemen met de SWA via 078 – 20 21 22 0 of door een e-mail te sturen naar leroy@stichtingwelzijnalblasserdam.nl. De contributie dient maandelijks te worden voldaan bij de docent en verschilt per locatie. Er is een maximaal aantal deelnemers per les, dus tijdig aanmelden wordt geadviseerd.
