Start curus 'Zin in vriendschap'
Stichting Welzijn Alblasserdam (SWA)start op dinsdag 18 oktober a.s. met de cursus ‘Zin in vriendschap’. De cursus bestaat uit negen wekelijkse lessen en een terugkombijeenkomst met high tea en is toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar.
In kleine stappen wordt in de cursus toegewerkt naar het actief aangaan van nieuwe vriendschappen of het verdiepen van bestaande contacten. Met behulp van oefeningen en huiswerkopdrachten verkennen deelnemers het thema vriendschap, maken zij de balans op van hun eigen sociale netwerk, leren zij hun eigen grenzen bewaken en formuleren zij ten slotte doelen die zij op het gebied van vriendschap willen bereiken.
Iets voor jou/u misschien?
Onderwerpen die in deze cursus ter tafel komen zijn zelfwaardering, nieuwe contacten, verwachtingen en omgaan met teleurstellingen.
Frequentie: 9 bijeenkomsten op dinsdag van 10:00 tot 11:30 uur.
Locatie: het Brughuis, Ieplaan 2
Kosten: eenmalig 17,50 euro
Aanmelden: s.vandalen@stichtingwelzijnalblasserdam.nl of tel. 078 - 202 11 11
Eerdere deelnemers aan deze cursus hebben aangegeven beter in hun vel te zitten en moed te hebben gekregen om daadwerkelijk stappen te zetten ter verbetering van hun vriendschappen. Daarnaast hebben de meeste deelnemers hun sociale netwerk vergroot, bestaande vriendschappen verbeterd en zijn zij sommige vriendschappen meer gaan waarderen. Daarnaast ervaren deelnemers dat zij een positiever zelfbeeld hebben en een beter inzicht in zichzelf. Dit heeft hen meer grip en zin gegeven om initiatieven op het gebied van vriendschappen te ontplooien.
