Alblasserdam Vitaal! Weken - Voorlichting 'Gezonde slaapgewoontes'

Tijdens deze avond begeleidt huisarts Cathleen van der Vlist een informatieve sessie over gezonde slaaphygiëne en -gewoonten. Deelnemers worden tijdens de bijeenkomst aangemoedigd om vragen te stellen en actief deel te nemen, waarbij praktische tips worden besproken om slaapkwaliteit te verbeteren. Het doel is een beter begrip te creëren en een positieve impact op slaapgewoonten te hebben.

De voorlichting vindt plaats in het Brughuis, Ieplaan 2.
Aanmelden via tel. 078 – 202 11 11, deelname is gratis