Deze activiteit heeft reeds plaatsgevonden.

Gezond eten en bewegen met je peuter tijdens workshop van Rivas

Het Expertisecentrum Voeding en Leefstijl van Rivas Zorggroep geeft de workshop Eetplezier en Beweegkriebels voor ouders en verzorgers van peuters. Tijdens deze bijeenkomst leren de deelnemers hoe zij hun kinderen op speelse wijze gezond kunnen leren eten en krijgen ze tips over voldoende beweging voor hun peuter.

Eten
'Een huilende peuter aan tafel die niets wil eten, dat is voor veel ouders herkenbaar', weet Katinka de Nennie, diëtist van het Expertisecentrum Voeding en Leefstijl. 'Ouders kunnen hierdoor soms met de handen in het haar zitten, omdat je natuurlijk wil dat je kind gezond eet.' De workshop Eetplezier en Beweegkriebels voor kinderen van 1 tot 4 jaar biedt uitkomst. 'Hiermee kunnen we ouders een handje helpen, want sommige dingen kunnen op een speelse manier worden opgelost.'

Bewegen
Daarnaast wordt tijdens deze workshop aandacht besteed aan bewegen met de peuter. 'Hoe kan ik er voor zorgen dat mijn kind de juiste beweging krijgt? Deze vraag stellen ouders van peuters ons regelmatig', legt De Nennie uit. 'Sommige ouders nemen hun peuter mee naar de workshop en dan ondernemen we samen activiteiten: bellen blazen, beweegliedjes zingen of met een strandbal overgooien. Dit zijn leuke activiteiten voor de kinderen. Bewegen met je peuter kan dus al door samen kleine dingen te ondernemen.'

Voorbeeld
Zowel binnen- als buitenactiviteiten komen aan bod. 'Wanneer het hard regent is het makkelijk om de televisie aan te zetten, maar er zijn voldoende alternatieven.' Volgens De Nennie speelt het ook mee dat ouders een voorbeeld kunnen stellen. 'Wanneer ouders regelmatig met de fiets op stap gaan, geef je dat mee aan je kinderen.

Wanneer?
26 november 2010 van 11.30 tot 00.00 uur
Organisator
Rivas Zorggroep
0900-8440
Locatie:
Alblashof 1
Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.