Haal meer uit uw leven: - Balans - Rust - Genieten van het moment - Ontspanning - Aandachtiger - Verbeterde concentratie - Mildere houding - Grenzen aangeven

In deze cursus leert u o.a. wat stress is, hoe de hersenen hier op reageren en hoe mindfulness gebruikt kan worden om uzelf weer in balans te krijgen. De cursus is informatief, praktisch en geschikt voor alle geïnteresseerden! Op dinsdag 20 januari 2015 starten wekelijks 8 bijeenkomsten van 19.30 uur tot 21.30 uur in Alblasserdam. Aanmelden kan via het aanmeldingsformulier op de site, door te mailen of door te bellen. De cursus wordt (grotendeels) vergoed vanuit het aanvullend pakket van uw zorgverzekeraar. Vraag Tribus pro om uit te zoeken hoe dit zit! Meer informatie? Neem vrijblijvend contact op. U kunt ook een afspraak maken voor een gratis kennismakingsgesprek.