ALBLASSERDAM - De dagen worden korter, het wordt kouder en de kans op gladde
stoepen en fietspaden neemt toe. Juist dan is het belangrijk om stevig op de been te
blijven.
Het Brughuis en het ABC-team organiseren op woensdag 25 november 2026 een
valpreventiemiddag speciaal voor senioren. Zij kunnen gratis meedoen aan deze Gym en Spel Carrousel. De middag vindt plaats op 25 november 2026 van 14.00 tot 15.30 uur in sporthal Molenzicht aan de Groen van Prinstererstraat 107.
Deelnemers werken in carrouselvorm aan kracht, balans en stabiliteit. Deze oefeningen helpen om zekerder te staan en te lopen, zowel binnen als buiten. De oefeningen zijn laagdrempelig en geschikt voor ieder niveau. Halverwege is er een korte pauze met koffie, thee of water. Naast veilig bewegen is er ook ruimte voor plezier en ontmoeting.
Dit is de laatste Gym en Spel Carrousel van 2026. Wil je meer weten neem contact op met Harro Beugelink via tel. 078–202 11 11 of email: [email protected].
